Lista De Distractores
*TV ( Series y Películas)
*Uso De Celular Constantemente
Acciones Para Evitarlo
*Definir mís tiempos libres de acuerdo a mi agenda realizada y usarlos para usar las redes sociales sin afectar mis demás actividades primordiales.
*Ver la TV solamente en mis días de descanso y cuando termine mis actividades ya programadas.
*Usar el celular solo para cosas primordiales y necesarias.
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